Att bo i USA

Nej, det här kommer inte att handla om vapen ;) utan om jordbävningar. Alldeles nyligen uttalade sig någon expert om att Kaliforniens förkastningsspricka San Andreas var "locked, loaded, and ready to roll."http://www.latimes.com/local/lanow/la-me-ln-san-andreas-fault-earthquake-20160504-story.html

Flyttar man till Kalifornien är det inte helt fel att lära sig en del om geologi. Ett av mina favoritämnen i skolan var just geologi och jag lärde mig massor som jag inte kunde när jag bodde i Sverige. Även om urberget i Sverige ibland kan ha mindre jordbävningar är det litet mera oroligt här på västkusten i USA.
Sverige hade en rätt stor jordbävning för inte så länge sedan långt norrut. I mars i år kom det ett skalv strax söder om Luleå som uppgick till ca 4,2 på Richterskalan. http://www.svt.se/nyheter/inrikes/jordskalv-i-norra-sverige-2

San Andreas är en förkastningsspricka som är mycket lång. Den lär vara ca 1300 kilometer och går genom en stor del av Kalifornien. Den är gränsen mellan två kontinentalplattor - Stilla Havsplattan i väster och Nordamerikanska plattan i öster. De rör sig åt olika håll och ibland blir det jordbävningar. Enligt experten är San Andreas mer än "mogen" för en mycket stor jordbävning. 1875 var det en stor jordbävning i södra Kalifornien och 1906 var det en i San Francisco-området. Och nu kan det alltså vara dags igen.

Bilden lånad från nätet - USGS.

Att bygga ett kärnkraftverk i närheten av San Andreas sprickan låter helt befängt men det har man gjort. Diablo Canyon Power Plant är Kaliforniens enda kärnkraftverk och det ligger inte alls långt från San Andreas. Hur man tänkte där kan man ju verkligen fråga sig.

Min första upplevelse av en jordbävning var i huset som Michael och jag hyrde utanför Mt Shasta. Det var min första höst i USA och helt plötsligt började huset skaka och jag hann nog inte ens fatta vad som skedde innan jordbävningen var över. Jag blev inte rädd men tyckte givetvis att det var litet obehagligt.

Siskiyou County har inte haft särskilt stora jordbävningar så nästa gång jag skulle känna av skakningar var på Hawaii. Vi bodde på den östra sidan av The Big Island och hade den enorma vulkanen Kilauea som granne. Vid ett par tillfällen kom en knall och det skakade till litet. Kilauea är en av världens mest aktiva vulkaner och har ständiga utbrott. Den finns i Hawaii Volcanoes National Park.

När jag bodde i Lake Shastina kom en jordbävning som hade sitt epicentrum i närheten av staden Eureka vid kusten här i norra Kalifornien. Helt plötsligt kände jag golvet gunga och stora persienner som fanns i den bostaden svängde. Det var en rätt påtaglig jordbävning även hos oss.

Även om det kan komma en stor jordbävning i Kalifornien kommer troligen en mycket större ute i havet utanför Oregons och Kaliforniens kust. Där skulle det kunna bli en megajordbävning med en enorm tsunami som följd. Det tänker jag inte ens gå in på nu utan det kan bli ett annat inlägg vid tillfälle.

Jag brukar faktiskt kolla på en karta över jordbävningar varje dag. Tycker det är intressant att följa vad som händer. http://www.emsc-csem.org/#2w

Dessutom har man märkt att vulkanen Mount St Helens i Washington har haft många små jordbävningar på sista tiden. Vem vet, kanske även Mt Shasta vaknar till liv!

Den här bilden tog jag för flera år sedan i Lake Shastina.

Kroppsidealet har verkligen växlat under århundradena där man ibland tyckt att en litet rundare kropp varit att föredra medan man under andra tidsperioder skulle vara trådsmal. De flesta av modellerna som syns i annonserna idag verkar oftast höra till den trådsmala varianten och många både yngre och äldre känner pressen att försöka se likadana ut.

Jag har aldrig ägt någon våg och väger mig i stort sett aldrig. När jag var i Sverige i höstas hade någon av de jag hälsade på en våg så då passade jag på. :) Vikten var i stort sett densamma som den var för några år sedan.

När jag var yngre var jag "för" smal vilket jag led av ibland så det är inte alls alltid bra att vara riktigt smal. Om jag inte åt regelbundet gick jag ner i vikt med en gång och jag var faktiskt tvungen att äta ungefär lika mycket varje dag. Jag blev till och med mobbad i skolan för att jag var så smal. Och när jag drabbades av en överaktiv sköldkörtel och andra problem i kroppen när jag var runt 24 blev jag sjukligt smal och var lika smal som många anorexiker kan vara - utan att vara anorexisk. Att ha litet hull och kroppsfett skall man ha om man till exempel blir sjuk.

Sedan när jag kom i 30-årsåldern blev min kroppsvikt mer normaliserad. Fortfarande var jag smal men inte så att jag var tvungen att äta lika mycket varje dag utan jag kunde faktiskt hoppa över ett mål utan att gå ned i vikt. :) Fortfarande är jag smal och känner mig nästan mager jämfört med många överviktiga amerikaner. I ett lägenhetsområde tvärs över gatan bor det ett par systrar som är så överviktiga att det är ett under att de fortfarande lever. Jag har sett dem under många år och de tycks inte minska i vikt. Många i USA är överviktiga på grund av dålig kost och mycket stillasittande. Vissa tillsatser i maten gör också att många går upp i vikt. High fructose corn syrup (som även finns i maten i Sverige, bland annat i det älskade lösgodiset ;)) är en av de tillsatser som orsakar viktuppgång. Och många dricker olika slags köpta drycker som innehåller onödigt mycket socker. För några år sedan gick jag igenom all mat jag åt och uteslöt allt som innehöll high fructose corn syrup och jag dricker nästan alltid bara vatten.

Häromdagen hade Dagens Nyheter en artikel om kvinnor som är "modell större" och visar bilder på sig själva. De får tydligen ta emot alla möjliga sorters kommentarer - både positiva och negativa. Men de har många följare och det verkar som om många tycker de är modiga som visar andra slags kroppar än de vi ser i annonserna med de trådsmala modellerna.
http://www.dn.se/nyheter/kroppsaktivismen-vaxer-i-sverige/

Jag trivs rätt bra med den kropp jag har nu och känner inte att jag måste gå varken ner eller upp i vikt. Hur känner ni som läser inför det här med kroppsideal och hur man "skall" se ut? Väger ni er?

På 1600-talet målade Rubens tavlan "De tre gracerna" och där var det minsann inga trådsmala kvinnor. :)

Bilden lånad från Wikipedia - Peter Paul Rubens [Public domain], via Wikimedia Commons.

På 60-talet kom modellen Twiggy som var smal och såg litet allmänt anorexisk ut tycker jag. Det gäller att man är rätt trygg i sig själv tror jag för att inte påverkas alltför mycket av trenderna och hur man "bör" se ut.

Det lär vara Melodifestival - eller Mello, vilket låter rätt konstigt i mina öron - den här helgen. Inget jag kommer att ta del av men där finns det nog mycket av hur man "skall se ut" inom musikbranschen. Vi får se hur det går för Sverige.

Jag som inte hade tänkt att alls titta på Eurovision Song Contest blev "indragen" i en Facebook-chat och det var litet kul att chatta med andra svenskar om vad som pågick. Eftersom planen var att inte titta kom jag in först när alla låtar hade spelats så det jag såg var Justin Timberlakes framförande (han skulle ha vunnit :)) och omröstningen.
Tydligen var det ett nytt format med själva omröstningen för i år och nu blev det ju så att Ukraina vann. Möjligen en politisk vinst. Tänk så nära det var att Australien vann. Jag fick "googla" eftersom jag inte alls fattade varför de var med.

Justin Timberlake var i en klass för sig och jag har lyssnat på hans nya låt flera gånger under helgen. Den har redan nästan 22 miljoner "views" hos YouTube. Jag tycker inte om alla hans låtar men den här var riktigt bra. En låt att dansa till. :)

Mitt förra inlägg handlade om vikt och kroppsideal och då kom jag att tänka på att jag under mina tidigare år i USA försökte hitta smörersättning för att inte äta alltför mycket fett. Det var en dålig idé eftersom de smörersättningar som finns här är rena "hopkoket" av en massa konstiga ingredienser.

En jag åt heter "I can't believe it's not butter" och den har jag övergett för länge sedan som tur är. Den innehåller: PURIFIED WATER, SOYBEAN OIL, PALM KERNEL AND PALM OIL, SALT, LECITHIN (SOY), NATURAL FLAVORS, VINEGAR, VITAMIN A PALMITATE, BETA CAROTENE (COLOR).
Sojaolja är nästan till 100% alltid GMO här i USA såvida den inte är ekologisk. Palmolja har mest negativa effekter när den finns i en sådan här produkt. Natural flavors är nästan alltid MSG i mat här i USA och Monosodium Gluthamate skall man undvika om man kan. MSG tillsätts för att mat skall bli saltare och skapar ett beroende så att man vill ha mer salt mat.

Numera äter jag bara smör och det tror jag inte alls är farligt i måttliga mängder. Litet salt är gott i smöret men annars innehåller det smör jag köper bara grädde. Det blir litet blandat av smör i kuber och "whipped butter" vilket är smör man fört in luft i för att det skall bli litet fluffigare och luftigare.

Smör har tyvärr blivit rätt dyrt i mina trakter så man får passa på att köpa om det säljs litet billigare. En god vän hade hittat ekologiskt, litet finare smör riktigt biligt och köpte ett par små förpackningar till mig också.

När jag är i Sverige brukar jag köpa Bregott normalsaltat och det är givetvis mjukare än smör eftersom det innehåller rapsolja. Såg nyligen hos Dagens Nyheter att Arla kallat en Bregottprodukt för smör (Bregott Gourmet) vilket de nu inte får göra längre. http://www.dn.se/ekonomi/arla-far-inte-kalla-bregott-for-smor/

"Butter me up" som rubriken säger, betyder att "to shower someone in compliments in order to gain favour with them (AKA sucking up to someone)." Det behöver ni inte göra ;) men ni som läser får gärna kommentera och säga vad ni tycker om smör och vad ni äter.

Som jag nämnt i ett par inlägg har jag arbetat deltid inom skolan som tillfälligt anställd inom samma avdelning där jag arbetade innan jag reste till Sverige. Min plan var absolut inte att stanna i Weed när jag kom tillbaka till USA men för att kunna flytta till en annan plats insåg jag att jag var tvungen att "regroup" efter mitt beslut att inte satsa på Sverige. De senaste månaderna har jag tillbringat mycket tid med att försöka hitta eventuella jobbmöjligheter som kanske är litet mer flexibla som till exempel att arbeta hemifrån via datorn men jag har ännu inte hittat något riktigt bra som är legitimt och betalar något så när okej. Men att fortsätta inom skolan ser jag nog inte riktigt som ett alternativ eftersom de fortfarande inte har fattat vissa beslut som skulle göra att jag kunde tjäna mer än vad jag gör nu. Att det inte går ihop just nu rent ekonomiskt är ett "understatement".

Och i förra veckan kom min chef - som jag haft som chef sedan hösten 2005 - med ett mindre "bombnedslag". Hon går i pension från och med oktober i år. Det blir en tidig pension för henne eftersom hon bara fyller 60 i juli men tydligen har det varit en del problem med de nya chefer som kommit de senaste 1-2 åren och att det inte riktigt varit så enkelt att samarbeta som tidigare. N (min chef) har alltid sett till mitt bästa och varit mån om att jag skall ha det så bra som möjligt eftersom hon uppskattar min arbetsinsats och alltid har gjort det.
Nu känns det ännu mera "akut" att faktiskt kunna hitta något annat eftersom jag inte kommer att ha N som håller mig om ryggen.

Att ha en bra chef är inte alla förunnat men jag har som sagt haft N under alla mina år inom skolan här i USA. I Sverige var det litet si och så med de chefer jag hade på de två arbetsplatser jag hade där. Att vara en bra chef innebär flera olika saker som att kunna hantera människor på ett bra sätt, vara kompetent och kunnig och att kunna delegera till de man har under sig i organisationen. Jag skulle vilja påstå att N har alla de kvaliteterna. Cheferna i Sverige hade kanske en eller ett par av dessa kvaliteter.

Att vara sin egen chef har jag aldrig provat på men det lockar mig. Självklart är det utmanande och läskigt och ett stort ansvar. Jag hade ett nära exempel med Michael eftersom han hade sin egen rörelse som terapeut och författare. Om jag skulle klara av att ta det steget vet jag inte i dagsläget. Men jag funderar litet på att kanske kunna göra något mer med min blogg än vad jag hittills gjort. Kanske jag till och med lägger till någon enstaka annons eftersom min blogg lär vara godkänd redan hos Google för just detta. Sedan kommer jag nog att utnyttja min "status" som 55-åring litet senare i år och börja ta ut pengar från en privat pensionsförsäkring jag har i Sverige. Det är den som ställt till det mest för mig i och med det jag gick igenom förra våren visavi USAs skatteverk. Det finns även litet annat jag funderar på som vi får se hur det blir med.

Det finns många olika typer av "jobba hemifrån"-arbeten i USA men många är inte legitima eller betalar riktigt dåligt. Exakt vad jag kommer att hitta på är alltså litet oklart just nu. Men att få igång något relativt snart känns viktigt och har ni som läser tips och funderingar får ni gärna dela med er.

Mina kollegor blev lika chockade som jag beträffande Ns beslut och vi kommer alla att sakna henne. Att ha en bra chef är verkligen viktigt. Eftersom de inte växer på träd är det kanske dags att bli sin egen chef snart. :)

Här kommer litet fler blommor från trädgårdar och skogen i Weed.

Först måste jag berätta om skrämselhicka vi Weed-bor fick i torsdags. Vår chef för Human Resources skickade ut ett email till alla anställda på senare eftermiddagen att det brann i närheten av Weed! Minnen av storbranden 2014 kom genast tillbaka för mig och när jag kom hem från jobbet gick jag in på olika hemsidor för att se vad jag kunde hitta och följa händelseförloppet.

Det brann i ett litet mera otillgängligt skogsområde alladeles utanför Weed och tydligen hade man en hel del brandpersonal på plats snabbt för att bekämpa branden. Självklart att man satte in ordentligt med resurser med tanke på förödelsen under branden för ett par år sedan. Jag såg mörk brandrök från skolan och det hela kändes litet olustigt minst sagt. Men efter några timmar verkade man få branden mer under kontroll och när jag gick och lade mig var kontrollen uppe i 35%. Någon "där uppe" måste ha hört våra önskningar om regn eftersom det satte igång att regna under natten och fortsatte att regna även under delar av fredagen. Dessutom blev det mycket kallare vilket säkert hjälpte till också. Det hade till och med snöat litet där det brann. Man tror att branden helt skall vara under kontroll idag. Här finns en länk där man kan läsa mer. Nu är det bara att hålla tummarna att Weed haft sin del av bränder för i år.
http://inciweb.nwcg.gov/incident/4742/

Häromdagen fanns en diskussion hos en av Facebookgrupperna för svenskar i USA om tips på riktiga dammsugare. Som jag skrivit om tidigare har man ofta dammsugare som är upprätta i USA i stället för den "liggande" (eller "canister") varianten som vi är vana vid i Sverige. De som är upprätta suger inte alls lika bra tycker jag och det verkar de flesta svenskar som bor här också tycka. Michael och jag hade en sådan när vi bodde utanför Mt Shasta och det blev bara måttligt rent med den.

När jag flyttade tillbaka till Mt Shasta-området efter det att Michael gått bort tog jag med mig den han hade köpt. Det är en "canister" eller "liggande" dammsugare. Trots att den har snart 10 år på nacken använder jag den fortfarande och undrar hur länge den kommer att hålla eftersom den köptes hos Walmart och inte var någon av de dyrare modellerna. Jag dammsög precis och var tacksam att den fungerade även idag. Den har faktiskt tejpats med silver- gorillatejp där slangen möter en hårdare del men det verkar fungera. :)

Någon fyndig person i Facebookgruppen lade in en bild med sötsaken dammsugare (eller punschrulle) och tyckte att det väl var riktiga dammsugare. :) Tydligen säljs de på en del IKEA-varuhus utomlands. Det är intressant med IKEAs namn på varor i alla fall i utlandet. De här kallas "Sötsak dammsugare". Deras lingonsylt heter "Sylt lingon". Verkar litet bakvänt tycker jag.
Det var länge sedan jag åt dammsugare och minns knappt hur de smakar.

Bilden lånad från nätet.

Man kan se på saker och ting från olika perspektiv. Antingen ser man det som händer som en möjlighet att växa och utvecklas som människa eller så förbannar man sin livssituation.

De senaste 19 åren har egentligen bara bestått av en lång serie utmaningar i mitt liv och jag har valt att alltid se dem som möjligheter till att växa. Kanske inte alltid just i stunden men alltid i det stora perspektivet. Det finns ingen annan möjlighet som jag ser det att leva mitt liv.

Hur ser ni på era liv? Möjligheter? Utmaningar? Ve och pina? ;)

En av mina bästa vänner i Sverige skickade mig en länk till en video med den svenska artisten Fredrik Swahn och jag kunde verkligen identifiera mig med hans budskap. Tack M för att du skickade den!

AFGO = Another Fabulous Growth Opportunity. Enligt Urban Dictionary "Problems! Drama! Stress! Turn it around and whatever it is, it's really just AFGO - Another Fabulous Growth Opportunity."

Fredrik Swahn använder ett litet starkare ord ;) men samma sak.

Den gångna helgen har bestått av mest moln men några solglimtar samt en del skurar. Skönt säger jag. Och jag har promenerat i skogen och bland annat sett denna fina blomma som heter "Indian paintbrush. Tycker mycket om den.

Det här blir ett litet kortare inlägg eftersom jag skall iväg till jobbet alldeles strax men ville ge litet "food for thought" och bjuda på en ny svensk låt.

Idag var det pizza och tårta när ett par av skolans anställda hade sin sista arbetsdag. När jag slutade i höstas anställdes en kvinna som till viss del skulle göra det jag hade gjort. Hon var bara tills vidare deltidsanställd precis som jag har varit nu under flera månader och när jag kom tillbaka blev hennes arbetsuppgifter annorlunda eftersom jag tog över mycket av det jag hade gjort tidigare. Av olika anledningar flyttar hon nu från Kalifornien till Austin i Texas och hoppas att kunna börja arbeta som mäklare så småningom.

En annan kvinna som bland annat varit min chefs assistent men också gjort mycket för IT-avdelningen har varit fast anställd sedan strax före jul förra året. Hon har tydligen träffat sitt livs kärlek och flyttar nu till Anchorage i Alaska. Hon och jag pratade häromdagen om hur mycket längre norrut Alaska ligger jämfört med norra Kalifornien och att hon kommer att få uppleva ljusa somrar och mörka vintrar.

Och i början av oktober kommer som sagt min chef att gå i pension så då blir det ytterligare ett avsked.

Jag minns min första resa till Mt Shasta och hur jobbigt det var att åka från Michael då. Vi visste inte riktigt hur länge vi skulle vara från varandra och den månaden jag var i Sverige kändes mycket lång.

Eftersom jag alltid har varit den som åkt till Sverige har avskeden mest varit på svensk mark. För det mesta har det gått bra men visst har det känts litet jobbigt ibland när man inte vetat hur länge det skulle dröja innan man skulle kunna ses igen.

Numera är det mycket enklare att ha en mera kontinuerlig kontakt jämfört med hur det var när jag kom till USA 1997. Med email, Skype, Facebook och liknande medier känns inte avstånden så stora.

Och även om man tar avsked från vissa kommer andra in i ens liv. Många jag har kontakt med nu är personer som blivit mina vänner (trots att vi aldrig träffats) via min blogg och deras bloggar. En av Michaels klienter har jag haft kontakt med sedan han gick bort och hon och jag har aldrig träffats men blivit goda vänner via telefon och email. Och visst kan man bli vänner även om man aldrig träffats personligen.

Hur tycker ni som läser det är att ta avsked? Hittade det här citatet som jag tycker passar idag. Visst är det så att man måste våga säga "hej då" ibland och sedan kommer nya vänner och bekantskaper in i ens liv.

Bilden lånad från nätet.

I USA har vi långhelg med en helgdag i morgon måndag. Det är Memorial Day weekend och många amerikaner träffar familj och vänner och åker på camping. Jag var inne och handlade i Mt Shasta igår och hörde ett par personer prata i mataffären om att de skulle campa i Mt Shasta-området. Min vän R (som bor i sin RV) befinner sig uppe på Mt Shasta just nu och har rapporterat om massor med turister som har besökt berget. Han skall komma till mig litet senare idag och hälsa på.

Memorial Dayär en dag då man minns de som omkommit i olika krig. Som Wikipedia säger "Memorial Day is a federal holiday in the United States for remembering the people who died while serving in the country's armed forces." Och man är noga med att påpeka att det är skillnad mellan Memorial Day och Veterans Day "Memorial Day is not to be confused with Veterans Day; Memorial Day is a day of remembering the men and women who died while serving, while Veterans Day celebrates the service of all U.S. military veterans." I USA finns ett helt annat fokus på de som deltagit i krig jämfört med till exempel Sverige (av naturliga skäl).

Och i Sverige firar man Mors Dag idag. Vi har ju redan firat mammorna här i USA den 8 maj i år tillsammans med många andra länder i världen.

I sommar blir det tre år sedan min mamma gick bort. Ibland fattar jag inte att det redan gått tre år. Min mamma sade alltid att jag var pappas flicka vilket stämmer (mycket beroende på våra gemensamma intressen och allt vi arbetade med tillsammans) men självklart hade min mamma och jag mycket roligt tillsammans också.
Jag minns framför allt flera semesterresor som min mamma och jag gjorde till Kreta och Rhodos i slutet av 70-talet och början av 80-talet. På den tiden var Kreta inte alls så "turistigt" som det nu har blivit och vi trivdes fantastiskt bra. Vi trivdes så bra att vi faktiskt besökte samma hotell tre gånger. :) Vi blev till och med goda vänner med en av kyparna som serverade mat i restaurangen och blev hembjudna till honom och hans familj. En av hans familjemedlemmar (minns nu inte exakt deras släktförhållande) var en tjej i min ålder och hon och hennes syster blev brevvänner till mig. Vi blev som sagt hembjudna till dem och det var för att fira någons namnsdag. I Grekland tycks man fira namnsdagar mer än födelsedagar och det var verkligen ett trevligt kalas.

Resan till Rhodos var också riktigt lyckad efter det att vi fick byta rum. Av någon anledning hade man bokat oss i ett rum ovanpå hotellet som användes som något slags avställningsrum och det fanns ingen luftkonditionering och det var inget riktigt hotellrum. Vi klagade hos researrangören och fick sedan bo i ett trevligt rum i själva hotellet. Vi blev bekanta med en annan svensk mamma med dotter och umgicks litet med dem.
Där var vi också inne i en av deras paraplyaffärer och häpnade över alla paraplyer som verkligen inte kommer mycket till användning. :) Man hade (kanske fortfarande har) ett par industrier som tillverkar paraplyer på ön.

Jag tänker litet extra på min mamma idag och som avslutning får det bli litet fina blommor från Mt Shasta.

Kaliforniens statsblomma "California poppy."

Att stava har alltid varit lätt för mig. Till och med här i USA frågar amerikaner mig ibland hur ord stavas. ;) När jag gick i skolan fanns inga särskrivande mobiltelefoner och vår lärare körde med mycket svensk grammatik.

I USA har man varje år en så kallad "National Spelling Bee" där unga tävlar om att kunna stava bäst. Ett svårstavat ord läses upp och sedan får den tävlande stava ordet bokstav för bokstav efter att kanske ha ställt några frågor kring ordet. Att skriva ett svårstavat ord är en sak men att läsa upp det är en helt annan. Här finns en listaöver de ord som man vunnit med och jag ser att jag skulle gå bet på många av dessa. Stichomythia till exempel känns rätt obekant. :)

Den här videon är från förra årets Spelling Bee. Inte alldeles enkla ord.

Eftersom "mitt" kontor inom skolan är en central för videokonferenskurserna får vi en hel del dokument som skall skickas mellan elever och lärare och ibland har jag läst en mening eller två och ofta ser jag stavfel. Skolan har ett så kallat "Writing Lab" dit man kan gå och få hjälp med sina uppsatser. Jag gick alltid dit efter det att Michael läst igenom det jag skrivit och kommit med några förslag. Och numera finns det väl alltid stavningshjälp i ordbehandlingsprogram som Word.

Google hade alldeles nyligen gjort en sammanställning över ord som folk söker stavningshjälp för och det var en intressant sammanställning. I Kalifornien sökte man ofta på ordet "desert" = öken vilket kanske inte är så konstigt. Varför man i Arizona sökte på diarrhea = diarré känns litet mer oklart. Och ännu konstigare är Utah och Arkansas som sökte på leprechaun! Man kan undra varför. Jag tycker inte det finns någon riktigt bra översättning för det ordet. Min ordlista säger pyssling, tomte, troll. Leprechauns i USA har en stav och en kruka med guld vid regnbågens slut. :)

Här kan man läsa om alla olika ord som amerikaner sökte stavningshjälp för. Nog är de rätt enkla. :) http://abcnews.go.com/Technology/google-reveals-top-misspelled-word-state/story?id=39406176

Kartan går att klicka på för att se litet större - lånad från ABC News/Google.

De är väldigt precisa med tidsangivelser våra amerikanska metorologer som utfärdar olika "advisories" och "warnings". :) Rubriken tog jag från den "Heat Advisory" som utfärdats för Central Siskiyou County (där bland annat Weed ligger) för den instundande helgen.

Det skall bli VARMT under helgen med rekordvärme på många håll. Man talar om runt +35-40 vilket är mycket ovanligt så här tidigt i juni. Och som jag nämnt tidigare på bloggen har inte särskilt många luftkonditionering i det här området (inklusive bloggerskan) eftersom det oftast blir rätt svalt under nätterna. Nu kommer det nog inte att svalna särskilt mycket under helgen.

Att befinna sig utomhus är inte ens att tänka på när det blir så varmt. Då är det mycket behagligare att vara inomhus även om det självklart blir mycket varmt även där. Jag har mitt "system" med öppna fönster under nätterna som jag sedan stänger på morgonen. Det brukar hålla sig relativt svalt fram till på eftermiddagen men det är när det är litet mer "normalvarmt".

Jag pratade med R när han var på besök under helgen och både han och jag konstaterade att när vi båda kom till Mt Shasta-området (oberoende av varandra) i slutet av 90-talet var det mycket sällsynt att det blev varmare än +30 under hela sommaren. Det var varmt men det blev aldrig farligt eller obehagligt varmt. Och nätterna var mycket svalare än vad de är nu.
Skolan ligger på nära håll så vem vet, kanske jag går dit till vårt luftkonditionerade kontor. :)

Vårterminen var slut i och med förra veckan och nästa vecka sätter vår "summer session" igång. Ett inslag som vi haft de senaste åren är att Santa Clara Vanguard Drum and Bugle Corps kommer till vårt campus och övar under ett par veckor. Som avslutning brukar de ha en konsert som är gratis för oss som bor här. Jag gick dit för ett par år sedan och de var väldigt duktiga. Medan jag skriver detta hör jag drumvirvlar med en som håller takten alldeles i närheten av min bostad. Det blir att lyssna på trummor och blåsinstrument från tidiga morgonen till sena kvällen under ytterligare litet drygt en vecka. :)

Här är ett litet smakprov som är några år gammalt. De är duktiga tycker jag.

Det blev inte fullt så hett igår som de hade varnat för och det berodde mest på alla moln som drog in. Min termomter visade ca +32 på eftermiddagen. Molnen gjorde dock att det aldrig riktigt svalnade på natten. De blev som en filt som höll inne värmen. Att temperaturen ligger runt +20 hela natten är mycket ovanligt hos oss. Ingen nedkylning alltså av lägenheten den gångna natten.
De har förlängt värmeböljan till klockan 20 i morgon måndag så det är bara att härda ut så gott det går. Och det är varmare idag och kommer att bli ännu varmare i morgon.

När det blir riktigt varmt måste man vara inställd på att anpassa sin tillvaro efter hettan. Jag håller mig mest inomhus och är utomhus bara om jag måste. Går jag ut har jag alltid en solhatt och försöker hålla mig i skuggan. Vatten är A och O om man skall vara hemifrån några timmar.

Att vara ute och åka i en bil som inte har luftkonditionering vill jag helst inte när det blir så här varmt så igår satte jag väckarklockan på ringning vid halvsjutiden för att kunna vara inne i Mt Shasta så tidigt som möjligt för att kunna handla mat. Jag var där runt 8.15 och hemma igen vid 9.30. :)
Att handla så tidigt på morgonen är en helt annan upplevelse än om man handlar senare på dagen. Det är få kunder och de flesta som är i affären verkar vara de som jobbar där. Kanske idé att göra detta fler gånger under sommaren. :)

Ofta blir det att jag stannar uppe senare på kvällen för att bostaden skall ha blivit litet svalare och skall man upp tidigt dagen därpå så kan det bli litet sömnigt. Vi får se om det kan svalna mer i kväll. Hoppas det.

I morgon är det Sveriges nationaldag som ju numera är en röd dag och helgdag. Eftersom jag inte bodde i Sverige när det blev national- och helgdag vet jag inte riktigt hur man firar numera. Minns bara en sommar när jag var i Sverige i början av juni och att det var litet "tafatt" med firandet. Kanske det har blivit mer "ordning" på det nu? :) Ni som bor där, vad gör ni?

Man kan nog med säkerhet säga att man i Sverige inte kommer upp i Norges nivå på nationaldagsfirande. Såg den här litet småroliga videon från TheLocal.se om skillnaderna.

Jag har alltid framme min lilla svenska flagga i trä och i morgon tittar jag litet extra på den. :)

I söndags kväll kunde man börja undra om världens undergång var nära. På kvällen drog det in ett åskoväder och runt klockan nio på kvällen satte det igång att blixtra och åska utan like. Jag har aldrig sett något liknande under mina 19 år här. Min chef hade varit på väg hem (hon bor också i Weed) i sin bil och hon är verkligen ingen person som tror på övernaturliga saker men till och med hon tyckte att det var ett mycket konstigt åskoväder. Hon använde till och med uttrycket “an otherworldly experience.“

Det var inte bara en blixt då och då utan det var som en kanonad som oupphörligt lyste upp himlen under ett par timmar. Jag stod vid ett av mina fönster på övervåningen och tittade på detta skådespel. När jag växte upp var mina föräldrar alltid noga med att dra ut kontakter under åskoväder så det har jag fortsatt att göra. Jag drog ut min elkontakt till datorn men då jag har en laptop gick jag in litet snabbt ibland för att titta på väderkartan som visade en “cell“ som låg precis till väster om Mt Shasta och Weed. Den var röd, orange och gul vilket innebär ett allvarligt oväder. Efter ett tag började det regna vilket kändes mycket bra. Att ha så många blixtar utan regn kan bara innebära en sak - bränder.

När det hade börjat lugna ner sig litet gick jag in på en kanal som sänder brandkårens “live broadcast“ och visst hade några bränder startat. Efter en stund hörde jag inte mycket på kanalen och det var dags att gå och lägga sig.

Dagen därpå läste jag i en av våra tidningar att det hade varit 437 blixtnedslag under ca 2 timmar! Att inte fler bränder satte igång kanske berodde på regnet. Jag hittade en intressant artikel och karta som visade alla blixtnedslag.

http://www.siskiyoudaily.com/article/20160606/NEWS/160609808

Bilden lånad från US National Weather Service Medford Oregonhttps://www.facebook.com/NWSMedford/

Jag vet faktiskt inte om jag varit med om ett sådant här åskoväder tidigare någonstans. Och det var något kusligt över det hela. Domedagsstämning. Litet svalare blev det under natten eftersom det regnade men igår natt var det varmt igen. Min nattsömn har helt klart blivit litet lidande de senaste dagarna.

Här är “cellen“ som låg till väster om oss. Mycket underlig koncentration av detta oväder just över oss.

Bilden lånad från The Weather Channel.

Himlen var vacker och litet dramatisk innan ovädret satte igång.

Nu hoppas vi på litet svalare väder. Jag behöver sova! :)

Äntligen har det blivit litet svalare och jag kunde sova bättre. Nu blir det ett par dagar med litet svalare väder så det är bara att tacka och ta emot. Inget långvarigt dock eftersom det ju är sommar i Kalifornien.

Skolan har haft stängt på fredagarna de senaste somrarna och det är samma sak även i år. Har haft en fredagskänsla hela dagen även om det bara är torsdag här fortfarande. :)

De som är heltidsanställda har återigen fått valet att arbeta antingen 8, 9 eller 10 timmar per dag. Jobbar man inte 10 timmar får man ta semester så att man uppfyller sina 40 timmar/vecka. Här får man absolut ingenting gratis. Jag jobbar fler timmar per dag nu, på grund av de kortare arbetsveckorna, men fortfarande bara deltid.

Det kan vara skönt under sommaren att ha en litet längre helg även om jag inte har något direkt inplanerat nu till helgen. Eventuellt åker jag till Walmart i Yreka eftersom det kommer att vara litet svalare. Har man ingen luftkonditionering i bilen får man anpassa sitt åkande efter hur vädret är.

I morgon har jag en tid hos frissan - eller frisören kanske eftersom det är en man. Det var ett bra tag sedan jag klippte håret så det är verkligen dags nu. Har gått till honom under rätt många år nu och tycker att han gör ett helt okej jobb. Bra att kunna göra det på sin lediga dag.

Förhoppningsvis går det bättre än för Sheldon. ;)

De senaste dagarna har jag inte kunnat gå ut och gå på grund av hettan men idag tog jag en sväng på eftermiddagen. Det blommade fint i många trädgårdar så jag passade på att fota litet.

Kärt barn har många namn - Torch Lily, Red Hot Poker och Tritoma. Eller Kniphofia uvaria. Tycker de är fina och litet ovanliga.

En intressant svamp som växte på ett träd.

Hårklippningen gick bra och det blev inga Sheldonincidenter. :) Skönt att ha litet kortare hår. Jag klipper mig inte särskilt ofta men har man litet längre hår brukar det gå bra. Luggen klipper jag flera gånger mellan mina besök hos frisören - annars skulle jag se ut som en Old English Sheepdog. ;) De är härliga men har sin päls över ögonen.

Bilden lånad från Wikipedia - By Photo taken by Harald Urnes, Norway (Harald Urnes, Norway) [GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html) or CC-BY-SA-3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/)], via Wikimedia Commons

Eftersom det svalare vädret höll i sig (idag var det dock varmare igen) passade jag på att åka till Yreka igår för att handla litet där affärerna är billigare jämfört med affärerna i Weed och Mt Shasta. Jag åker "bakvägen" i stället för I-5 eftersom jag tycker om den litet lugnare takten och dessutom är det vackrare. Ytterligare ett plus är att det är få bilar vilket jag gillar.

Min första anhalt var toaletten hos JC Penney. :) Jag uppskattar verkligen att kunna använda en toalett utan att behöva betala. En sådan stor skillnad mot Sverige där i stort sett alla toalettbesök tycks kosta pengar. Under mitt Sverigebesök i höstas besökte jag toaletten hos Åhléns i Stockholm några gånger och det var 10 kronor varje gång. Utom en gång då en dam före mig i kön smet in när en person kom ut genom spärren. Och jag var inte sämre utan hängde på. ;) Förhoppningsvis har Åhléns inga spioner ute på nätet. :)

Nästa anhalt var The Dollar Tree/Store där i stort sett allt kostar en dollar. Den här typen affärer har en stor kundkrets numera eftersom så många amerikaner har det kärvt ekonomiskt. Jag läste senast idag att det program med så kallade "food stamps," som ges till de som har det dåligt ekonomiskt, har legat nere för många under flera dagar. Det betyder att människor inte kan handla mat.

Eftersom jag "gick i skola" hos Michael och hans tänkande att ha litet "preparedness" inför eventuella situationer där man kanske inte enkelt kan handla mat har jag under många år haft en del extra mat som ris, bönor, linser, en del konserver osv. Alltså mat som inte kräver kylskåp eller frys. Jag gick igenom mitt lager häromdagen och det var en del som blivit gammalt. Eftersom den här maten bara skulle ätas i en krissituation bryr jag mig inte så mycket om att den inte har samma höga kvalitet som maten jag annars äter så The Dollar Tree/Store var perfekt för detta inköp. Det blev litet ris, grönsaks- och fiskkonserver.

Jag har mitt lilla matlager i en hink.

Egentligen tycker jag inte särskilt bra om Walmart men vad gör man när det är den enda större affären som vi har inom ett rimligt avstånd. Jag brukar handla toalettpapper, plastpåsar för matförvaring, smör (vilket är MYCKET billigare där) och goda fiskkonserver från Bar Harbor. Bar Harbor ligger i Maine och har mycket hög kvalitet på sina varor.

Jag hade tagit en del foton som jag hade tänkt visa här på bloggen och jag var vid de ekologiska bananerna, som var riktigt billiga, när en storvuxen, barsk man sade "You cannot take pictures in here." Jag undrade om det var emot lagen att ta foton på bananer och fick till svar att man inte får fota hos Walmart.
Jag gick därifrån och kände mig irriterad över hur han tilltalade mig. När jag kom hem "googlade" jag eftersom jag ville se om det faktiskt stämde. Det gör det tyvärr. Walmart har fotoförbud i sina affärer och till och med utanför affärerna så jag bryr mig inte om att lägga ut bilderna. Det skulle inte alls förvåna mig om de har spioner ute på nätet.

Detta är andra gången jag har blivit tillsagd att jag inte kan fotografera. Det första tillfället var utanför kontoret för Social Security i Yreka för ett par år sedan där en vakt sade till mig. Han hade helt fel och man kan visst fotografera den typen byggnader från utsidan. Nu vet jag det och skulle inte lägga ner kameran om jag fick en tillsägelse igen utanför en sådan byggnad. Man måste vara påläst och kanske till och med ha utskrifter med sig för att visa de som tror att de vet men som faktiskt inte vet.

Seinfeld har en härlig episod som heter "The soup Nazi" där en barsk och kärv man säljer soppor som tydligen är mycket goda. Men man måste bete sig på ett visst sätt, annars får man ingen soppa. Så kände jag mig hos Walmart igår!

Skönt att höra i kommentarerna på mitt förra inlägg att jag inte är den enda som blivit tillsagd när man fotat. Skyltar med information verkar ju vara en bra lösning för båda parter tycker jag. På så sätt undviker man missförstånd och kör med “raka puckar“. Det har dock inte Walmart.

När Michael och jag började handla hos Amazon.com hade de i stort sett bara böcker. Nu har Amazon blivit ett varuhus på nätet där man kan köpa nästan vad som helst.

Alldeles nyligen hade jag beställt några saker och gick min vana trogen in på deras hemsida för att se när det beräknades anlända. Oftast brukar de skicka till min postbox med USPS (vanliga posten) men den här gången stod det Ontrac vilket var ett helt nytt företag för mig. Jag hade varit tvungen att få det skickat till min gatuadress av någon anledning och då använder sig tydligen Amazon av Ontrac ibland.

Eftersom jag aldrig hade hört talas om Ontrac ville jag se vad det var för slags företag och kom in på Yelp.com - en sajt med recensioner av olika företag - och läste till min förskräckelse att i stort sett alla som recenserade där inte hade fått sina paket eller de hade blivit ordentligt försenade. http://www.yelp.com/biz/ontrac-commerce
Någon från Ontrac hade skrivit svar och även uppgett sin email adress. Vad bra tyckte jag, då skriver jag till henne för att få veta litet mer om deras rutiner. Detta var efter att ha försökt ringa och inte kommit fram till någon trots att jag väntat i telefonen runt 45 minuter.

Dagen därpå hade jag fått ett svar från en person inom företaget som verkade vara tillmötesgående och ville hjälpa till. Jag ville veta om jag behövde skriva under när paketet levererades vilket jag inte skulle behöva. Jag gillar verkligen att man kan följa en försändelse och se var den befinner sig. Helt plötsligt verkade paketet ha “fastnat“ i Sacramento och jag var i emailkontakt med kvinnan hos Ontrac som verkligen var mån om att jag skulle få mitt paket utan att bli lika missnöjd som andra verkade ha blivit.

Paketet blev en dag försenat och jag tror att det skulle ha blivit ytterligare fördröjningar om jag inte haft hjälp av min kontakt hos Ontrac. Men helt plötsligt klockan 21.45 knackade det på dörren. Jag råkade vara i badrummet just då så kunde inte öppna dörren och jag öppnar heller inte dörren så sent på kvällen om jag inte vet att någon jag känner kommer. Jag kikade ut genom persiennen och såg en litet större bil utan något namn men när den åkt stod paketet utanför dörren. Litet lustigt att de har personer som levererar så sent på kvällen. Kanske jag fick en specialleverans. ;)

Några överansträngda muskler i ena axeln och armen gör att jag inte kan vara inne på datorn lika mycket som jag brukar vara hemma så jag kanske ligger litet lågt med bloggvärlden under några dagar framöver.

De här söta blommorna växer utanför "min" skolbyggnad. Vet tyvärr inte vad de heter.

Dessa växer i skogen och liknar hundkäx tycker jag.

Efter snart 20 år här i Kalifornien med mycket varmare somrar än vad Sverige oftast har, har jag vant mig vid många månader med riktigt varmt väder. Fortfarande tycker jag att det ofta är för varmt och de senaste åren har det blivit märkbart varmare jämfört med hur det var när jag först kom hit. Då blev det sällan varmare än +30 medan det nu ofta går upp över den temperaturen och blir obehagligt varmt.

Därför har jag inte alls haft något emot det mer svenska sommarvädret vi haft de senaste dagarna. Det har varit kyligt och regnat en hel del. Idag skingrades dock molnen och solen kom fram och nu skall det bli varmare igen.

Jag åkte iväg för att tanka min bil och såg att berget till och med fått en del snö. Det är ovanligt att det blir så kyligt i juni att det snöar uppe på berget. Men det såg vitt och vackert ut mot den blå himlen. :)

Jag gillar att kunna ha litet mer kläder på mig än vad jag kan ha när det blir +35. Jag minns fortfarande att det var litet konstigt att alltid ha t-shirt och shorts på Hawaii där det aldrig blev kallt. I fredags när jag var inne i Mt Shasta för att handla hade jag till och med på mig min läderjacka utan att vara för varm.

Tänk att det är sommarsolståndet (summer solstice) den kommande veckan. Eller som man säger i USA “First Day of Summer“ vilket givetvis inte stämmer eftersom vi haft sommar ett bra tag.

Och i Sverige firar man midsommar om en vecka. Dagen som kanske egentligen borde ha blivit Sveriges nationaldag. :)

Här är det kolsvart vid 21.30/22-tiden medan nätterna aldrig blir riktigt mörka i Sverige. Jag minns att jag fick en viss panik när midsommar var förbi och man visste att det bara skulle bli mörkare. Numera tänker jag knappt på att det vänder.

Berget med nysnö i juni.

I USA finns ett nationellt lotteri som heter Mega Millions. Potten var uppe i 333 miljoner dollar för dragningen i kväll så jag slog till och köpte en lott med flera nummerkombinationer. En rad med nummer kostar $1 och jag betalade för fem rader.
Så här spelar man Mega Millions "Players may pick six numbers from two separate pools of numbers - five different numbers from 1 to 75 and one number from 1 to 15 - or select Easy Pick. You win the jackpot by matching all six winning numbers in a drawing."

Eftersom potten var uppe i en så stor summa var det många som spelade men det verkar som om ingen vann den stora vinsten eftersom potten nu har gått upp till $363 miljoner. Jag vann $1! ;)

Lotterier har aldrig varit något som tycks ha legat för mig med tanke på turen. Har aldrig vunnit några stora priser utan bara små vinster de få gånger jag vunnit.
Michael och jag spelade på enarmade banditer vid ett par tillfällen i Lake Tahoe och i Reno men inte heller där vann vi.
Det är märkligt att vissa personer alltid tycks vinna medan andra nästan aldrig vinner. Brukar ni som läser vinna?

Jag skriver litet kortare inlägg eftersom jag fortfarande har en del besvär med mina muskler i ena armen och axeln. Eftersom jag har ett jobb som innebär att jag sitter vid en dator är det svårt att vila så mycket som behövs.

Värmen har återvänt och just nu har jag alla fönster öppna med fläktar som är igång för att få in den svalare kvällsluften.

De här söta nejlikorna växer utanför "min" skolbyggnad och lyser upp. :)

Det var visst midsommarafton igår även om jag inte alls brydde mig om det. :) Tror att den nyheten överskuggades av Brexitnyheten som säkert slog ner som en bomb för en del. Nu vill en del engelsmän ha en ny omröstning eftersom de tyckte att valdeltagande var för lågt. Denna omröstning kommer givetvis att få stora effekter för alla utlänningar som bor och lever i UK och det verkar som om ingen riktigt vet exakt hur det kan komma att bli framöver.

Jag minns folkomröstningen vi hade i Sverige om EU och om vi skulle gå med eller inte. Eftersom jag fortfarande bodde i Sverige var det enkelt att rösta och jag skall erkänna att jag röstade nej. Det finns givetvis fördelar med EU men det finns också många nackdelar med denna stora, dyra överstatliga union. Det skall bli intressant att se om denna “rörelse“ sprider sig till andra länder inom Europa och fler länder begär utträde. Jag tycker man såg i Sverige i höstas när jag var där att frustrationen var rätt så stor hos svenska politiker att andra EU-länder inte tog sitt ansvar och tog emot fler flyktingar. Så nog finns det stora brister inom EU.

Tidigare i veckan röstade man i Sverige igenom en hårdare lag för asylsökande/flyktingar som vill komma till Sverige. Jag var inte alls förvånad att denna tillfälliga lag röstades igenom med så stor majoritet.

En “bieffekt“ av denna lag - som kanske inte så många uppmärksammat ännu - är att till exempel hemvändande svenskar som har en utländsk make/maka kommer att få mycket hårdare försörjningsplikt för sin partner än vad som hittills varit. I USA har man denna försörjningsplikt och immigrerar man genom familjemedlemmar måste den amerikanska partnern kunna visa att de kan försörja sin make/maka under lång tid och till och med efter en skilsmässa. Michael fick fylla i en blankett som bara rörde detta och har man inte tillräckligt med pengar för att nå de nivåer som finns som krav måste man ha en så kallad “co-sponsor“.
Det kan nog vara bra att reglerna blir litet hårdare än vad de hittills varit i Sverige även om det givetvis blir tuffare för en del.

http://www.thelocal.se/20160614/how-changes-to-swedens-residency-laws-could-affect-expats

Trots att min axel fortfarande “trilskas“ har jag varit "duktig" ;) och dammsugit och tvättat min bil idag och igår drog jag upp en del ogräs. Man måste göra sådant tidigt på morgonen så jag har varit uppe tidigt båda dagarna trots att jag har varit ledig. Skolan har ju fredagsstängt under sommaren.

Nu på eftermiddagen tog jag en fin promenad i skogen kring skolan och såg massor med fjärilar som drogs till vissa blommor. Eftersom vi hade en del regn för en vecka sedan finns det fortfarande en hel del blommor i skogen (rätt ovanligt så sent på sommaren) och jag plockade faktiskt några blommor som jag tog med mig hem.
Nu till veckan skall hettan tyvärr slå till igen så då kommer nog allt att blomma över och det blir mera brunaktigt i skogen.

Även om jag inte firat midsommar hoppas jag att ni haft en fin midsommarhelg!

Jag har inte slutat blogga eller slutat svara på kommentarer men min högra axel/skuldra har inte varit rolig de senaste 2-3 dagarna. Något hände i tisdags kväll som gjorde att jag har haft en otrolig smärta och till och med varit tvungen att stanna hemma från jobbet ett par dagar. Och nu när jag är tillfälligt anställd tills vidare får jag inte ens betalt om jag stannar hemma vilket givetvis känns i plånboken.

Jag vet inte vad som hände i tisdags men axeln har varit överansträngd en tid och det kanske var en tokig rörelse som utlöste det hela. De senaste två nätterna har tillbringats mest i en stol eftersom jag inte har kunnat ligga ner som vanligt.

Jag har svårt att sitta vid datorn men ville skriva ett livstecken och jag svarar på kommentarer om några dagar.

På återhörande!

TACK för alla uppmuntrande och snälla kommentarer! Jag får tacka er gemensamt eftersom det blir för mycket att skriva svar till er alla.

Jag har valt att ligga mycket lågt med min tid att skriva på datorn eftersom överbelastade muskler (pga datoranvändning) troligen ligger till grunden för det som hände. Jag måste bli bra eftersom mitt jobb innebär att sitta vid en dator så kommer nog att fortsätta ytterligare en liten tid att inte skriva mycket här eller kommentera hos andra. Trist tycker jag, men det viktiga är att bli frisk.

Eftersom jag lärde mig mycket av min elakartade fotledsstukning för 3,5 år sedan vet jag att det "enda" man egentligen kan göra i det akuta skedet är R.I.C.E-protokollet - det vill säga: Rest, Ice, Compression och Elevation. Jag har konsulterat med min kiropraktor (som jag litar mer på än en "vanlig" läkare faktiskt när det gäller muskler, senor osv) och han sade samma sak. Så jag har vilat så mycket jag kunnat, haft is på till och från under dagen och haft stöd för axeln/armen. Jag har inte kunnat lyfta armen mycket så det var uteslutet. Och det blir sakta bättre dag för dag.

Något jag vet att läkare älskar att få folk att ta är antiinflammatoriska läkemedel som till exempel kortison. Jaga skulle aldrig i livet ta kortison ens om någon betalade mig eftersom jag sett på mycket nära håll hur sjuk man kan bli av det. Min mamma hade en ond höft på 70-talet och fick en kortisonspruta - dagen efter kunde hon inte ens gå. Min pappa åt kortison under några år och blev otroligt forsvagad av detta preparat och skulle troligen inte alls ha blivit så sjuk och dött i förtid om han inte tagit kortison. Jag tar i stället ett naturligt antiinflammatoriskt medel som heter “turmeric/curcurmin“. Det tog jag vid min fotledsstukning och jag vet att det hjälper och är effektivt. Gurkmeja heter det på svenska.

Sedan använder jag också två olika preparat som jag smörjer på axeln/armen: arnika och något som säkert inte finns i Sverige Dr Christophers Bone and Tissue Ointment. Dessa använde jag också vid fotledsstukningen och vet att de fungerar mycket bra.
Jag är tacksam att jag bor i ett land som inte är ett "U-land" (som Sverige är) när det gäller naturliga preparat. Jag vet att jag är "tjurig" när det gäller "vanliga" läkemedel men man kan faktiskt bli frisk lika bra med naturliga preparat och de är inte hokus-pokus. Så det så. ;)

Det kanske var tur i oturen att jag blev dålig just den här veckan eftersom jag ändå skulle ha varit borta från jobbet. Jag var nämligen tvungen att ta en veckas “forced unpaid leave“ mellan två olika kontrakt som tillfälligt anstäld. Ja, så tufft är det i USA och här biter man ihop och får det att fungera trots allt. Jag kan inte arbeta “för länge“ i ett kontrakt som tillfälligt anställd utan måste vara borta en kortare tid innan jag kan fortsätta arbeta. Nu hade jag givetvis utgått från att kunna göra litet roligare saker än att sköta om min axel men vad gör man. Nästa vecka hoppas jag att jag skall vara äunnu bättre men måste givetvis vara försiktig med min datortid. Som sagt överbelastning vid datorn och sedan en oförsiktig rörelse kan skapa en "sprain/strain" i axeln.

När jag börjar jobba på måndag blir det i en litet annan roll (med mer betalt) dock fortfarande tillfälligt. Får återkomma om detta.

Jag har känt mig litet som Sheldon men har varit mycket bättre på att ta hand om mig själv. :)

Kalifornien - locked, loaded and ready to roll ;)

Kroppsideal och att vara "för" smal

Butter me up ;)

Att ha en bra chef

Riktiga dammsugare

AFGO

Avsked

Långhelg för minnen

Svårstavat i USA?

HEAT ADVISORY IN EFFECT FROM 2 PM SATURDAY TO 11 PM PDT SUNDAY

Att anpassa sin tillvaro efter hettan

437 blixtnedslag på två timmar

Det känns som fredag

Här får man inte ta foton

Ett paket från Amazon

Junisnö och svenskt sommarväder

Att vinna på lotteri

Midsommardagstankar

Aj!

R.I.C.E och Forced unpaid leave